ヨイ出し！

今日は、毎月トワイライトスクールでお世話になっている小学校で、年に一度の『母親教室』を開催しました。
講師は華山先生。

11名のお母様方が参加してくださいました。

第一部は、キュービックカラーを並べてもらい、今の自分の心の状態を確認。
現在の状態と、これから先自分はどうなりたいと思っているか、を見ていきました。


2つのグループに分かれ、グループワーク。
私も解説に入りました。

皆さん、色が表している状態に納得！


第二部は、「当たり前の価値を再確認する」ワーク。

前には出来なかったことが出来るようになると、それはもう出来て当たり前になってしまう。

でも、出来たその時ってすごく感動したよね。

出来るってことはスゴイことなんだよね。

出来てないことに注目するのがダメ出し、できてることに注目するのがヨイ出し。

たくさんの良いところは「当たり前」として見逃して、
わざわざ出来ていないところに注目しちゃう。
それでイライラ。

子どものいいところ、できることにもっともっと注目しましょう。
ご主人のしてくれてることに注目して感謝しましょう。

笑顔で「ありがとう」って伝えよう。

そうしたらお母さんにも、笑顔の「ありがとう」が返ってきます。

お母さんが笑顔だと家族みんなが笑顔になる。

気づいたなら即実行