腹はへこまねど水泳

7月6日

　休日の水泳。

　もう二年以上続いている自分の趣味だ。

　最初は腹をへこませようと勢い込んで始めたのだが、週に一度しか泳がないせいか見た目的な効果はほとんど出ていない。でも、意外な副作用で精神的にはかなりリフレッシュされている。

　泳いでいる間は自分の動きしか考えない。息の継ぎ方・足のリズム・腕の振り・姿勢・・・。こんな事だけが頭の中に浮かんでは都度消えていく。


　この時間があるから、どうにかこうにかやっていけているのかもな。

　てな事を最近考えたりする。