油断

６月30日

　最近行ってないので、レンタサイクルに乗り豊島温水プールへ。

　水着に着替えてプールに向かうと泳いでる人がほとんどいない。１レーンに２人くらい。扇町だと４～５人はいるから全然違う。

　これやったら自分のペースで泳げるやん♪今日は水中メガネもしっかりあるし。

　という訳で、泳ぎ始めた。

　最初の数百ｍは気分良くスイスイ泳げた。しかし1Kmを迎えたあたりで、腰が少し痛くなってきた。尾てい骨と背骨に挟まれた所がじわじわ痛い。泳いでる内に良くなるやろうと勝手に決め込み、痛みを気にしつつ更に数百ｍ。

　限界を超えたらしい。

　いきなり今までとは全然違うピリピリした痛みが腰を襲う。しばらく休んでも、背骨を伸ばしても痛い。何なんだこれは。

　数分すれば痛みは治まったが、その頃には泳ぐ気がすっかり失せていた。

　楽に泳ごうとする余り、腰に負担をかけるフォームで泳いでたのかもしれない、と思ったのは寝る直前。


　もう一度、基本フォームを確認しやんとあかんね。