帯津良一先生とご縁をいただき
帯津良一『場』の養生塾 伊那谷を主宰することになりました
攻めの養生 十二か条をご紹介しましょう
第一条 こまめに歩く
第二条 気功に親しむ
第三条 旬の食べ物を楽しむ
第四条 酒は百薬の長
第五条 時にあって旅情に浸る
第六条 生きるかなしみに思いをやる
第七条 他人の旅情とかなしみを敬う
第八条 こころのときめき ～生命を躍動させる～
第九条 自然治癒力の高い場に身を置く
第十条 早寝早起きをする
第十一条 折にふれて死を想う
第十二条 青雲の志を抱いて生きる
帯津先生の言葉を紹介します
日々ときめいて生きていれば 生は迷わず苦しまず
無限の宇宙に戻ることができる
そんな生き方の極意を十二が条にしました
こころを静かにして、十二か条に目を通してください
いつでも 誰でもできることばかり
ときめいて 攻めの養生 いいじゃないですか
