#マダム路子の著書・「マダム路子とセクシーにやせよう」

#マダム路子のテレビ出演と著書「マダム路子とセクシーにやせよう」

私の著書〝女ざかりのシェイプアップ〝を見たテレビ朝日の
モーニングショーでマダム路子流「ダイエット」を3ヶ月の
レギュラーで読者をやせさせるという番組企画がありました。



早速テレビから参加者を呼びかけたところ、わずか3日間で
800人の応募がありました。

「やせたい！でも食べたい！」矛盾する自分自身の欲望と
闘うのはなかなか難しい！。「なぜやせたいのか？」その
理由を自分の心に問いかけて頂くことから始まります。

１：「太ったわね」と人に言われたくない！
２：着たい洋服が着られない！
３：老ける！
４：顔やアゴガたるむのがたまらなくイや
５：体が重く、動作が鈍くなり所帯臭いのがイヤ
６：くづれた体型を鏡で見て落ち込む等、単純な理由ばかりです。

やせる：太るは、日々の習慣的生活に左右されます。
朝食は抜きで、昼に大目に、夜はガバッと食べる！
偏食が多い！運動は嫌い！できるだけ歩きたくない！
体重ははかりたくない！精神的疲労を飲食で補う等々。
番組は大成功し著書になりました。

マダム路子の講演２０２４年１１月７日
一般社団法人・佐渡地域医療・介護・福祉提供体制協議会
https://sihna.jp/progress/progress_all/20240918406.html

https://www.youtube.com/channel/UCLbrSGt4ebcYujXw_AojkDQ

マダム路子の魅力研究所ホームページ
https://www.madam-michiko.com/