筋トレ

こんにちは、三宅です。

梅雨のジメジメ…毎日布団乾燥機をかけるようにしていますが何となく湿っぽい…気がする今日この頃。

少し前にふと、体重計に乗ったら減ってた！

体重が産後太りから残り2kgはなかなか

落ちずに何となく諦めかけていましたが

残り1kgになったので希望を見出しまして

筋トレを始めることにしました。

そして、改めて筋力が落ちていることに

ショックを受けました😱

V字腹筋なんて余裕だったのにしんどい…

背筋だって余裕だったのに上がらない…

どうりで背中にお肉がつくわけですね。

始めて2週間、毎日寝室で子どもを脛に乗せて

飛行機〜！とか言いながら横振りして

筋トレしています(子どもも喜び母も助かる)

昨日、お腹に力を入れるとうっすら

4つに割れていた面影が！

妊娠前までとは言いませんがこの感じで

体を絞れたらいいなぁと思っています！

マンション改修工事♪

こんにちは中栄です

梅雨の時期に入りましたが、皆様お元気にお過ごしですか

先日よりＯＢさまお持ちのマンションの外壁改修工事を行なっております

住宅だけでなく、マンションや店舗などの改装も取り扱っておりますので、御用の際はお気軽にお声掛けください

食べたい時に食べたいものを食べれる幸せ

湿気がだんだん多くなってきましたね。

汗をかくとベタベタする季節。

そしてこれからこの季節を

どう乗り切ろうかと考えている曽我です。

 

話は変わりますが。

先日、急に「豚まんが食べたい！」となり、

香里園支店のみんなに言っていたら

「買って来たらいいやん」との返事。

なかなか買いに行けずで、

連日「豚まんが食べたい！」と言って

みんなを困らせていました。

 

そして、やっと買える日が！

 

食べたいものを食べたいときに食べれるって、

こんな幸せなことはないですよね。

これは、当たり前でないということを、

自分に言い聞かせながら味わって食べました。

格別に美味しかったです♪

 

 

順調です！

こんにちは、和田です。

梅雨真っ盛りの今日この頃ですが、じめじめした感じいやですね。

そんな中、Ｋ様の現場では配筋検査がおこなわれました。

建物を支える基礎には十分な強度を保てるよう配筋が施工されます。

その検査が先日おこなわれ立ち合いに行ってきました。

耐震等級３の計算をおこなった後、図面作成をしてその通り現場が施工されているかをチェックするものです。

（配筋の多さに検査員もびっくり！）勿論、『一発合格』でした。

Ｋ様、頑丈な基礎が出来上がりました。

次は上棟に向けて工事は進んでまいります。

Ｋ様、楽しみにしていてください。今後共宜しくお願いいたします。

 

グリーン

こんにちは。中木です。

木々や草花が

ぐんぐん育つ季節になりました。

３月のモデルハウスのオープン時に

植えたヤマボウシと寄せ植えも

嵩張ってきたのと

確か一年草の白の花が

かわいいグリーンも

咲ききったので

パチパチと剪定して

スッキリとしてみました。

↑最初

↑今

今までグリーンのお手入れは

恥ずかしながらほとんど

やったことはない

どちらかというと枯らしてしまう

タイプでしたが

やってみると楽しいですね〜😃

最近はタイムの香りに

癒されてます😊

試行錯誤しながら

色々とやってみようと

思います😃