立春過ぎて…

こんにちは！先日の久しぶりの高槻の雪ではアイルホームでひとりだけキャッキャしていた稲垣です。

大変なご苦労に会われた方々には、心からお見舞い申し上げます。

さて、立春も過ぎて、春の準備となります。体も冬の身体から春の身体にというと変な表現ですが、人間もやはり、意識して変化が必要とのこと。

具体的には背中の肩甲骨のあたりをしっかり開く（ほぐす）感じを毎日意識してみてください！

昨日はうれしい到来モノ！

越前カニです。シーズンも終わりに差し掛かっているので、この冬は最後かな～

ミソもしっかり、身もしっかり、美味しくいただきました。

久しぶりに、カニ宿いきたいなと、呼び水状態になっているところです。