今のあなたのままで、できる限り愛しなさい。
（なまけ者のさとり方より）
恐怖やもうだめだぁと思ったとき思い出してください。
今の自分を愛してください。
見える世界が変わります。
ウスイツカサ
（なまけ者のさとり方より）
恐怖やもうだめだぁと思ったとき思い出してください。
今の自分を愛してください。
見える世界が変わります。
ウスイツカサ
あるがままを愛しなさい。
あなたが今いるところに平安を見つけられなかったら、どこにさまよって行けば平安は見つかるのでしょうか？
（なまけ者のさとり方より）
この地球、いや宇宙にちがうもっといいところなどないんです。
なぜなら今いるところももっともよいところの一つですから
いまの自分が最高と思えるようにもっともっとボルテージを上げてください
なにかが変わって見えます。
ウスイツカサ
あなたが今いるところに平安を見つけられなかったら、どこにさまよって行けば平安は見つかるのでしょうか？
（なまけ者のさとり方より）
この地球、いや宇宙にちがうもっといいところなどないんです。
なぜなら今いるところももっともよいところの一つですから
いまの自分が最高と思えるようにもっともっとボルテージを上げてください
なにかが変わって見えます。
ウスイツカサ
さからわらないこと
（なまけ者のさとり方より）
さからわないとは、何もしないとか無抵抗ということではないのですよ
何にもとらわれず、何にも執着せず行動する姿です。
そんな思いで日々過ごしたら、いいですよね。
では今から思いましょう
さからわないこと
ウスイツカサ
（なまけ者のさとり方より）
さからわないとは、何もしないとか無抵抗ということではないのですよ
何にもとらわれず、何にも執着せず行動する姿です。
そんな思いで日々過ごしたら、いいですよね。
では今から思いましょう
さからわないこと
ウスイツカサ
こんなことが現実に起きているとすると、
私の意識はどのレベルにあるのだろう？
（なまけ者のさとり方より）
今の自分
今の父母・兄弟
今の学校・会社
地域・環境
全てが今の私に丁度良い現実です。
意識にあったところにいて、意識に丁度良い人たちが周りにいる。
あなたの意識レベルはどんなのかなぁ？
ウスイツカサ
私の意識はどのレベルにあるのだろう？
（なまけ者のさとり方より）
今の自分
今の父母・兄弟
今の学校・会社
地域・環境
全てが今の私に丁度良い現実です。
意識にあったところにいて、意識に丁度良い人たちが周りにいる。
あなたの意識レベルはどんなのかなぁ？
ウスイツカサ
私達はみな平等です。
そして宇宙とは、私達のお互い同士の関係です。
（なまけ者のさとり方より）
みんな一つからできたもの
私は目
私は鼻
私は口
私は頬
みんな同じものからできているが演じているものがちがうだけ
目が鼻になったら意味が無い
しかし目も鼻も同じものからできている。
みんな同じ平等なのだ
ウスイツカサ
そして宇宙とは、私達のお互い同士の関係です。
（なまけ者のさとり方より）
みんな一つからできたもの
私は目
私は鼻
私は口
私は頬
みんな同じものからできているが演じているものがちがうだけ
目が鼻になったら意味が無い
しかし目も鼻も同じものからできている。
みんな同じ平等なのだ
ウスイツカサ
もう節目の誕生日をむかえます。
誕生日にはいつもいままでの事を思い起こす。
幼少の頃、小学生、中学と・・・・・・・二十代、三十代、四十代と、
面白い人生の旅です。
まだまだしたいことが一杯で、遣り残したこと
逃げてたことに挑戦です。
よーやく人生の旅の楽しみ方が少しわかってきた。
今まで逃げてもったいない事をしてきたもんだ。
じゅっくりとこれからはいくよ
こつは さからわないこと（参考図書・なまけ者のさとり方より）
今まで対処法や逃れる方法などの方法論がベストと思い、得意な思考を使ってきた。大きな間違いだった。
みなさんもよんでみられたらどうぞ
ウスイツカサ
誕生日にはいつもいままでの事を思い起こす。
幼少の頃、小学生、中学と・・・・・・・二十代、三十代、四十代と、
面白い人生の旅です。
まだまだしたいことが一杯で、遣り残したこと
逃げてたことに挑戦です。
よーやく人生の旅の楽しみ方が少しわかってきた。
今まで逃げてもったいない事をしてきたもんだ。
じゅっくりとこれからはいくよ
こつは さからわないこと（参考図書・なまけ者のさとり方より）
今まで対処法や逃れる方法などの方法論がベストと思い、得意な思考を使ってきた。大きな間違いだった。
みなさんもよんでみられたらどうぞ
ウスイツカサ
「社会起業家というのは、ただの夢想家ではなくて夢を持った行動家なんです。」
Bill Drayton ビル・トレイトン氏
この言葉はアショカ財団の代表を務めるビル・トレイトン氏の言葉です。
アショカ財団とは、社会を変革する可能性を秘めた先駆的な事業を選んでそこに投資し、活動を支援することを通して、世界中にソーシャル・アントレナーシップ（社会起業家の精神）を広めるという活動をしている財団です。
社会が変わったとよく聞いたり言ったりしているがどう変わるのかどうなるのか解からないでいました。でも先日ビル・トレイトン氏の話をテレビで偶然に聞いた。もう動いていたんだ。社会企業家ですよね。
社会がもう変わっていたんですね。どんどん住民が考え行動する地域社会、本来の仕事が生まれている。これからもっと楽しみになります。
あなたもわたしもチェンジメーカーです。
ウスイツカサ
Bill Drayton ビル・トレイトン氏
この言葉はアショカ財団の代表を務めるビル・トレイトン氏の言葉です。
アショカ財団とは、社会を変革する可能性を秘めた先駆的な事業を選んでそこに投資し、活動を支援することを通して、世界中にソーシャル・アントレナーシップ（社会起業家の精神）を広めるという活動をしている財団です。
社会が変わったとよく聞いたり言ったりしているがどう変わるのかどうなるのか解からないでいました。でも先日ビル・トレイトン氏の話をテレビで偶然に聞いた。もう動いていたんだ。社会企業家ですよね。
社会がもう変わっていたんですね。どんどん住民が考え行動する地域社会、本来の仕事が生まれている。これからもっと楽しみになります。
あなたもわたしもチェンジメーカーです。
ウスイツカサ
夢が一杯で、進むことしか思っていなかった頃
よく聞いていた歌だ。
この歌と声
体をスーッと抜けて行きワクワクしてくる。
いま丁度この歌をきいている。
私もラジオがすきだった
ながら族といわれた世代だ。
オールナイトニッポンがよみがえる。
真空管の大きなラジオが私の始まりだった。
ちょっとこもったような声
そこに人の温かみが伝わった。
いまこの感覚が必要なのかなぁ
ラジオにも意思があり、
ラジオも時代を観てきているのだ。
今は携帯がそれにかわるものかなぁ
たいせつに！
ウスイツカサ
よく聞いていた歌だ。
この歌と声
体をスーッと抜けて行きワクワクしてくる。
いま丁度この歌をきいている。
私もラジオがすきだった
ながら族といわれた世代だ。
オールナイトニッポンがよみがえる。
真空管の大きなラジオが私の始まりだった。
ちょっとこもったような声
そこに人の温かみが伝わった。
いまこの感覚が必要なのかなぁ
ラジオにも意思があり、
ラジオも時代を観てきているのだ。
今は携帯がそれにかわるものかなぁ
たいせつに！
ウスイツカサ
今日は自転車にのって近くのスーパーにいってきました。
遠くのなく調度良いくらいの距離ですが、日差しが強く
ジリジリ痛いくらいでした。
自転車の道路法規も変わるようで、車道を堂々と乗れるように
なるようです。
私も好きなこの自転車にこれからも運動と一石二鳥で晴れた日は特に
自転車で出かけるようにしたいです。
この自転車も、もう１８年は使っているかなぁ、ミヤタの自転車、
２０キロ乗っても疲れが違うこの自転車は、いつまでも私と一緒です。
ウスイツカサ
遠くのなく調度良いくらいの距離ですが、日差しが強く
ジリジリ痛いくらいでした。
自転車の道路法規も変わるようで、車道を堂々と乗れるように
なるようです。
私も好きなこの自転車にこれからも運動と一石二鳥で晴れた日は特に
自転車で出かけるようにしたいです。
この自転車も、もう１８年は使っているかなぁ、ミヤタの自転車、
２０キロ乗っても疲れが違うこの自転車は、いつまでも私と一緒です。
ウスイツカサ
きょうは晴れ渡った青空に太陽が眩しく、半袖のシャツが活き活きしていた。
こんな日は、外に出よう
野道を歩き、自転車に乗り、それが似合う青空でした。
私たちは晴れ、曇り、雨と天候に心と体が影響される。
どれが良くてどれが良くないかなどは、もちろん無いが
心と体がそれで、ゆらいでしまう。
きょうは、スカッと爽やかに心が動く
気持ちが良い日でした。
五月の空に思いが雲に乗って飛んでいる。
高く高く、空に舞い上がった。
10000メートルぐらいかなぁ
ちょっと雲の上で昼寝でもするか
ウスイツカサ
こんな日は、外に出よう
野道を歩き、自転車に乗り、それが似合う青空でした。
私たちは晴れ、曇り、雨と天候に心と体が影響される。
どれが良くてどれが良くないかなどは、もちろん無いが
心と体がそれで、ゆらいでしまう。
きょうは、スカッと爽やかに心が動く
気持ちが良い日でした。
五月の空に思いが雲に乗って飛んでいる。
高く高く、空に舞い上がった。
10000メートルぐらいかなぁ
ちょっと雲の上で昼寝でもするか
ウスイツカサ
気分はいいですか？
気分て面白い
元気パワーが強いのに今日はいらいらする。
どうしたんだと抑えようとしてもいらいらがそこにいる
んっとみてみると後頭部のあたりにいらいらがいる
またみぞおちのあたりにもいる
このイライラはどこから生まれたのか？不思議なことだ。
イライラの原因はあの人の一言であったり態度に反応してのこと
だと思うんですが、イライラすると気になることが目立ってくる。
本当の原因がもっと違うところにあるのかも、だからイライラを抑えることができないんだね。
ちょっとイライラをゆっくり観察してみよう
そこに原因があるかもしれない。
ウスイツカサ
気分て面白い
元気パワーが強いのに今日はいらいらする。
どうしたんだと抑えようとしてもいらいらがそこにいる
んっとみてみると後頭部のあたりにいらいらがいる
またみぞおちのあたりにもいる
このイライラはどこから生まれたのか？不思議なことだ。
イライラの原因はあの人の一言であったり態度に反応してのこと
だと思うんですが、イライラすると気になることが目立ってくる。
本当の原因がもっと違うところにあるのかも、だからイライラを抑えることができないんだね。
ちょっとイライラをゆっくり観察してみよう
そこに原因があるかもしれない。
ウスイツカサ
言葉を発することで、世界がうまれる
発したことから世界が転々してゆく
ただ自分の思いを言っただけなのい
だから思ってだけいるのではなく
素直にいってみよう
思ったことが現実に現れてゆく
今だけが神と通じている時です
ウスイツカサ
発したことから世界が転々してゆく
ただ自分の思いを言っただけなのい
だから思ってだけいるのではなく
素直にいってみよう
思ったことが現実に現れてゆく
今だけが神と通じている時です
ウスイツカサ
大杉さんとは久しぶりです。
もう何十年の付き合いです。
私をいつも見ていてくれた
何も言わず
いつも変わらず
今日も
こんにちは
ウスイツカサ
もう何十年の付き合いです。
私をいつも見ていてくれた
何も言わず
いつも変わらず
今日も
こんにちは
ウスイツカサ
人生においていつも再スタートがきれる
ありがたい事だ
また挑戦できる
解かるまで、ずーと
夜、目を閉じれば終わり
朝、目を覚ましたら再スタートをきって
新しい1日を送る。
今がいつも新鮮です
起こってくることにも好き嫌いがあって
嫌いな時は嫌で逃げたくなる
でもそれも味わうことが後の好きなことの
味わい深さに通じ体験した方が人生おもしろい
辛い時はリセットしたくなるが
それも長くは続かない
人生はほんの夢物語を聴いているようなものだからねぇ
さあー今日も出発した
しっかり前見て歩こう
ウスイツカサ
ありがたい事だ
また挑戦できる
解かるまで、ずーと
夜、目を閉じれば終わり
朝、目を覚ましたら再スタートをきって
新しい1日を送る。
今がいつも新鮮です
起こってくることにも好き嫌いがあって
嫌いな時は嫌で逃げたくなる
でもそれも味わうことが後の好きなことの
味わい深さに通じ体験した方が人生おもしろい
辛い時はリセットしたくなるが
それも長くは続かない
人生はほんの夢物語を聴いているようなものだからねぇ
さあー今日も出発した
しっかり前見て歩こう
ウスイツカサ
きょうは久しぶりの雨
朝から寒い日でした。
そんな日にはゆっくりとコーヒーを飲むんで温まるのが良い
田植えも進み、田に水が入る頃に寒くなるよね
こんな日は一服するのが一番だね
心も体も一服だ。
ゆっくりゆったりしようぜ
ウスイツカサ
朝から寒い日でした。
そんな日にはゆっくりとコーヒーを飲むんで温まるのが良い
田植えも進み、田に水が入る頃に寒くなるよね
こんな日は一服するのが一番だね
心も体も一服だ。
ゆっくりゆったりしようぜ
ウスイツカサ