健康は失ってからそのありがたさに気づくことが多いですが、それからでも養生すれば回復してくる
というのは、考えれば凄いことだと思います。
体は日々生きる為に活動しているのです。そして、自分のほぼ思い通りに動いてくれます。しかも瞬時に。
こんなことは当たり前すぎて普通は考えないかもしれませんが、整体を勉強してきて、不自由な体を
色々と見てくると、当たり前じゃないんだと思ってきます。
やはり日々の積み重ねが現在の自分の健康状態に反映されてきますので、日頃から体調を気づかって
小さなことからコツコツと調整してきた人とそうでない人とでは、長年に渡って大きな差がついてきます。
年をとって衰えてくるのは自然の摂理なので仕方のないことですが、そんな中でも体を優しく気づかう
努力は必要だと思います。
日々がんばって生きる為に活動してくれている体に感謝しつつ・・・
というのは、考えれば凄いことだと思います。
体は日々生きる為に活動しているのです。そして、自分のほぼ思い通りに動いてくれます。しかも瞬時に。
こんなことは当たり前すぎて普通は考えないかもしれませんが、整体を勉強してきて、不自由な体を
色々と見てくると、当たり前じゃないんだと思ってきます。
やはり日々の積み重ねが現在の自分の健康状態に反映されてきますので、日頃から体調を気づかって
小さなことからコツコツと調整してきた人とそうでない人とでは、長年に渡って大きな差がついてきます。
年をとって衰えてくるのは自然の摂理なので仕方のないことですが、そんな中でも体を優しく気づかう
努力は必要だと思います。
日々がんばって生きる為に活動してくれている体に感謝しつつ・・・