テレビを見ていて驚きました。
転倒して亡くなる人が多いそうです。
たかが転倒と侮るなかれ。
どんなところで転倒するか？
皆さんはお風呂だとか階段だとか
そう指摘していましたが、
転倒率の高いのは、
ほとんど段差のない居間だそうです。
私も部屋の中で
お布団の裾に足をとられてずっこけました。
お蔭で背骨ポッキンよ。(脊椎粉砕骨折~平成24年）
どんな人が転倒しやすいのかと言えば
足の裏が冷たい人だそうです。
冷え性がこわいのね。
だから、足はできるだけあったかくしておかねばね。
毎日、温浴療法を続けていて
以来、今の所転倒はしていません。
こわいこわい転倒は！！！！
腰に湿布薬を貼っていたらかぶれてしまった。
仕方が無いのでしばらく貼らない事にした。
湿布薬にも温湿布と冷湿布の２種類あるのですが、
私は温湿布薬を使っています。
腰を温めるわけです。
入院していた病院では入浴に力を入れていて
よくお風呂に入れてくれました。
温めて治す方式だったようです。
退院してからは毎日何回もお風呂に入る癖がつきました。
腰が辛くなるとすぐお風呂！！
そうすると腰が楽になるのです。
2年間はトコルセット生活でした。
一時激やせしたのですが、リバウンドがあって
コルセットがあわなくなるの。
コルセットがなくても良い時代になりたいものです。
去年はさんざんな年でしたが、
今年は挽回したい。
早く旅行に行きたい。
なんて・・・
春はすぐそばに
毎日、骨折の後遺症と、先進医療の副作用と戦っております。
歩くのは苦では有りませんが、
椅子に長く座るのが苦痛です。
全快の出口が見えないまま
ずるずると日を過ごしています。
だーれのせいでも ありゃしない～
みんな おいらが ドジなのさ～
