運動していないのは危険かな

運動していないのは危険かなと、最近になって
考えるようになりました。


実際のところ、ほとんど身体を動かしておらず、
家の中でじっとしていることが多いのです。


しかし、全く太る気配がないというのは、
ちょっと不思議でなりません。


個人の体質なのでそこまで気にする必要はないかもしれませんが、
これから身体が蝕まれていくのではないかと不安になります。


生活習慣を直ぐに変えるというのは難しいのですが、
少しでも若いうちから気を配った方が良いです。

おならが臭い原因は腸内環境の崩れかもね

おならが臭い原因は幾つも考えられるので一概には説明できませんが、
腸内環境の崩れが挙げられます。


精神的なストレスが溜まっていたり、食生活が乱れていたりすると、
体質的に腸内環境が崩れやすいという方は便秘や下痢になるはずです。


このような状態になると、腸内に悪玉菌が繁殖しやすくなり、
結果的におならが臭い原因となります。


つまり、おならがあまりにも臭いという方は、
便秘や下痢が引き起こされている可能性が高いので、
きちんとケアを行っていかなければなりません。


たとえ、アンモニアのような酷いニオイがしていたとしても、
病気が引き起こされているとは限らないです。


しかし、腸内の病気が原因でニオイ物質が増えていることもあるので、
自分の体調の悪化を疑った方が良いでしょう。


おならが臭い原因については以上です。


もし、急におならの臭いが酷くなったというのであれば、
腸内環境の乱れを疑った方が良いと言えます。


そして、早めに何かしらの対策を打つべきです。