乳糖？が原因だったのかもしれない。

最近、牛乳で腹を壊してない。ちなみにアカなんとかって乳糖入ってないのか少ない牛乳とかだと大丈夫だ。

まあ、鉄の錠剤と相性が悪いのかもしれない。

まあ、いいか。、、、で、すぐに便秘になりそうなのでたまにコーヒーを入れて牛乳を入れる。

ちょうどいい。

コーヒーUCCのやつです。コーヒーの液体に粉がつかないように１００均で買ったプラカップで高さを作ってみた。

中々いいかもしれない。ちょっと切り込み入れたらプラカップ割れた。まあでも使えてるからいっか。