休みでも精神的に疲れがとれないのか、どーもしっくり来ないので、栄養ドリンクを朝から飲んだりします。
休みを充実した動きで！って事で。まあまあ良さげな感じかなーと。
しかし、最近、しっかり睡眠取れてるのかなぁと思い、寝る前に飲める栄養ドリンクはないかと探してみました。
どこかのサイトでお勧めを見つけ、その中で自分が気になったのはリポビダンDノンカフェ。
まずは近所で見かけたら試しに買ってみようと思います。
休みの日こそスッキリ動きたい！と思う今日この頃。
ただ、無理はしない。そこは気を付けようと思います。
ちょっとづつちょっとづつ、不用品や使ってない物を片付けて、空間を開けてを繰り返してます。
今日は、いつ買ったかわからない湿布？と熱さまシート。期限も切れてるし、何かあったら買いに行けばいいじゃないかと処分。
後は不織布の入れ物。これまた不要だろうと思い切りました。
まだまだ減りませんが、減らしていくぞ！！
数日問題なさげだし、気晴らしに4日目に駅まで夕飯を食べに行きました。少し歩いたんですが、疲れてきたら、腕が痛くなってきたダルイって言ってきたのでそのまま帰りました。
座って休んでたら回復したようですが、無理は禁物のよう。
前回、しばらくだるかったと言ってたので、今回はだるさどのくらい続くんでしょうかねぇ、、、また聞いてみようと思います。
