咲く花はどれも美しい

咲く花はどれも美しい



自分の中に真に明るく美しい

生命があることを感じ取って気づいた人は

心からこのように言えるでしょう


「咲く花はどれも美しい」


これは生命の真の姿に対する畏敬であり

気づきの瞬間に弾け出る

生命の自己宣言です


生命は、各々に異なる色と香りで

荘厳な生命を歌っています

それにもかかわらず、各々異なるだけでなく

このすべてが調和をなして

ともに一つの大きな生命を形成しています


同じだけれども異なって、違うけれども同じ世界

それが咲く花はどれも美しい世界です


～『セドナ・メッセージ』の中から



１月限定！イルチブレインヨガの入会金が無料に！「新年お年玉キャンペーン」
　　　　～脳トレーニングと呼吸瞑想法で健康な１年に～


イルチブレインヨガを展開するダンワールドジャパンは２０１２年１月、入会金が無料になる「新年お年玉キャンペーン」を行います。キャンペーンでは、通常８０００円の入会金が０円に、さらに、通常１万５７００円の「１カ月フリーパス」が、１万円になります。１月だけの特別企画ですので、ぜひお見逃しなく。全国約１５０カ所あるイルチブレインヨガのすべてのスタジオがキャンペーンの対象です。脳トレーニングと呼吸瞑想法で、２０１２年を「健康の年」、「飛躍の年」にしましょう！

■入会金が０円に
イルチブレインヨガの新年お年玉キャンペーンでは、通常の８０００円の入会金が無料になります。「入会金無料」は、１月だけの特別企画です。ぜひ、このチャンスをご利用下さい。
また、入会してから１カ月間、何度でもスタジオに通える「１カ月フリーパス」も大幅割引。通常料金１万５７００円のところを、１万円にします。１カ月フリーパスがあれば、何回でもレッスンを受けられます。最初の１カ月で、脳トレーニングや呼吸瞑想法を集中的に体験し、イルチブレインヨガの基礎をしっかりとマスターしていただけます。


☆★☆　新年お年玉キャンペーンの内容　☆★☆

・通常8,000円の入会金が0円
・通常15,700円の1カ月フリーパスが10,000円


■科学的に立証された「脳波振動」の効果
イルチブレインヨガで最初に体験できる脳トレーニングの一つが、脳波振動（ネッパジンドン）瞑想です。脳波振動は、両手を合掌したり、へその下の丹田（たんでん）を叩いたりしながら、体を振動させるトレーニングです。脳波振動は、世界各地の大学や医療機関の研究によって、人間のメンタルな部分にプラスの効果があることが分かっています。

＜ストレスが減る＞
世界的な神経科学雑誌『ニューロサイエンスレター』（2010年7月号）に掲載されたソウル大学病院の研究論文によると、脳波振動のトレーニングを行った人のストレスを示す値は、脳波振動をしない人に比べて、半分以下でした。また、快感をもたらす脳内物質「ドーパミン」の量は、脳波振動を行った人のほうが多く分泌されているとの実験結果が出ました。


■呼吸法で気分もスッキリ
イルチブレインヨガで体験できるもう一つの基本メニューは、呼吸瞑想法です。イルチブレインヨガの呼吸法は、「ヘンゴン」といい、全身に血液や気のエネルギーを行き渡らせるプログラムです。体の中心であるへその下の「丹田」（たんでん）に意識を集めることで、詰まっていた気エネルギーの流れをスムーズにして、体をリラックスさせます。深い呼吸によってたまっていたストレスや負の感情を吐きだし、精神的にも大きな安らぎが得られます。初級から段階的にステップアップするプログラム構成になっているので、呼吸瞑想法が初めてという方でも気軽に始めることができます。

イルチブレインヨガの呼吸瞑想法を気軽に体験してみたい方は、こちらのサイトをご覧下さい↓
http://ilchibrainyoga.com/event/

■体験レッスンを随時受付中！
下曽根スタジオ（北九州市小倉南区田原3丁目1-18　ルポ田原24　102）
※参加者に「生命電子ヒーリングカード」をプレゼントいたします。
お問い合わせ先：０９３－４７２－０６０７（下曽根スタジオ）

◆スタジオ情報はこちら
http://ilchibrainyoga.com/studio/shimozone.html



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【イルチブレインヨガについて】
ダンワールドが世界中で展開するイルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）は、脳科学と東洋医学を融合させた体と心と脳のヨガです。脳教育を通じて脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。ダンワールドジャパンでは、人生を充実させたいと願う人たちを対象に、「脳教育BEST5」にもとづくILCHIチョンファ心性（真我発見）などの特別トレーニングを全国各地で提供しています。

▼イルチブレインヨガのスタジオ・教室情報はコチラから
http://www.ilchibrainyoga.com
▼イルチブレインヨガの体験はコチラから
http://ilchibrainyoga.com/reserv/yoyaku.html

【株式会社DAHN WORLD JAPANについて】　
ダンワールドジャパン（DAHN WORLD JAPAN、本社・名古屋市）は脳教育を専門とする健康・教育サービス企業です。1997年に設立され、最先端の脳教育理論に基づく「イルチブレインヨガ」のスタジオを全国100カ所以上で運営しています。
▼公式ホームページ： http://www.dahnworld.co.jp

「セドナ・ヒーリング・チャクラ瞑想」体験談 パート１

イルチブレインヨガ「セドナ・ヒーリング・チャクラ瞑想」体験談　パート１


アメリカアリゾナ州に位置する聖地セドナで、１２月７日（水）～１３日（火）、イルチブレインヨガの「セドナ・ヒーリング・チャクラ瞑想プログラム」が開催されました。セドナは世界有数のパワースポットであり、脳教育の創始者、一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏が、活動の拠点としている場所です。今回のチャクラ瞑想プログラムでは、李承憲氏の新著『セドナ・メッセージ』で紹介された最新の瞑想法を体験していただきました。参加した方の声をご紹介します。

「自分の『存在意義』を実感！」
～イルチブレインヨガ一社スタジオ（愛知）の会員さん

セドナのすべてに圧倒されました。歴史の重み、自然が織りなす芸術、その崇高さと気高さ…。見たこともない景色が広がり、そのひとつひとつを目に焼きつけました。
瞑想をする中で、セドナのエネルギーが体いっぱいに入り込み、すみずみまで行き渡っていくのを感じました。ひとつひとつ意味のあるトレーニングを重ね、自分の中で凝り固まっていた固定観念を一掃し、自分の存在意義を実感しました。また、仲間と協力することで、自分が何をすべきか、何ができるかを考えるに至りました。
セドナのメッセージを真摯（しんし）に受け止め、過去を振り返るのではなく、そして、未来に先延ばしするのでもなく、今この瞬間を一生懸命生きようと思います。

＊ ＊　＊

イルチブレインヨガの「セドナ・ヒーリング・チャクラ瞑想プログラム」の目的は、セドナのパワーを最大限に自分の中に取り込むこと、そして、自分の中の内面の声に耳を澄ますことです。それによって、眠っていた創造力が呼び覚まされ、自ら人生の「主」になることができます。セドナから地球を感じ、人生のインスピレーションを受け取ることができる――。それが、セドナ・ヒーリング・チャクラ瞑想プログラムです。

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イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）・ブレインダンヨガは、脳科学と
ヨガを融合させた体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。
脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性（真我発見）プログラムなどの
特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。

イルチブレインヨガのスタジオ・教室情報はコチラから
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☆彡脳波振動体験会随時開催中☆彡

下曽根スタジオ（北九州市小倉南区田原3丁目1-18　ルポ田原24　102）
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お問い合わせ先：０９３－４７２－０６０７（下曽根スタジオ）

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李承憲氏の瞑想法「脳波振動」の効果に科学的裏付け

李承憲氏の瞑想法「脳波振動」の効果に科学的裏付け～英ロンドン大が研究発表

世界的な脳教育者、李承憲氏が開発した「脳波振動（ネッパジンドン）瞑想法」が、ストレスの解消やうつ症状の改善に効果があることが、英韓２か国の専門家による共同研究で分かりました。研究発表によると、脳波振動瞑想法のトレーニングを一定期間行うと、睡眠障害の改善や疲労感の減少にもつながるといいます。この研究成果は、代替医療分野で世界的に権威のある学術誌「eCAM」の2012号で発表されました。

■３つの瞑想法を比較研究
研究成果を発表したのは、イギリスのロンドン大のジョン・グルジリア教授（心理学）と、国連経済社会理事会（ECOSOC）協議機関「韓国脳科学研究院」の共同研究チームです。研究テーマは、「３つの瞑想法が感情のコントロールと心の健康に与える効果及びその比較」。世界的に普及している３つの瞑想法について、一般の人に体験してもらい、メンタルな面での健康状態の変化を測定しました。

研究対象となる３つの瞑想法に選ばれたのは、李承憲氏が開発した「脳波振動瞑想」のほか、「アイアンガーヨガ瞑想」、「マインドフルネス瞑想法」です。いずれも世界各地に実践者が多数いる著名な瞑想法です。英国ロンドン大学の学生３５人を３つのグループに分け、いずれかの瞑想法のレッスンを１０回ずつ指導。レッスンを受ける前と後で、脳波やストレスの値などの変化を比べました。実験の期間は５週間でした。

■うつ症状や睡眠障害が改善
実験結果によると、ストレスを示す数値は３つのグループすべてで減少しました。うつ症状も、３つのグループでいずれも改善が認められました。さらに、睡眠障害や疲労感もそろって改善。瞑想法が心の健康や安らぎにつながることが確認されました。

３つのグループを比較すると、うつ症状の減少を示す数値は、脳波振動が2.6となり、アイアンガーヨガ（1.8）やマインドフルネス（0.3）に比べて、改善効果が顕著でした。眠りにつくまでの時間の変化を示す数値は、脳波振動は0.54、アイアンガーヨガは0.22、マインドフルネスは0.16で、睡眠障害の改善についても脳波振動が最も効果的との結果が出ました。

研究チームのチャン・レヒョク韓国脳科学研究院専任研究員は「現代人が瞑想法の効果を実感するのは、そう簡単ではありませんが、今回の研究対象となった脳波振動は、現代人でも非常にアプローチしやすく、手軽にできるような内容になっている」と話しています。

■脳波を安定させる効果
脳波振動瞑想は、世界的な脳教育者として知られる李承憲氏が開発した脳教育トレーニングの主力メニューの一つです。頭や体を振動させることで、脳波を安定させ、否定的な感情を取り除くなどの効果があるとされます。

脳波振動や脳教育のトレーニングは、日本では、ダンワールドジャパンが運営する全国１５０か所の「イルチブレインヨガ」スタジオと、子供向け脳教育スクール「イルチブレインアップ教室」で体験することができます。

□■□　英ロンドン大と韓国脳科学研究院による瞑想法の比較研究について　□■□

研究の正式名称：
A comparative randomized controlled trial of the effects of Brain Wave Vibration training, Iyengar Yoga and Mindfulness on mood, well-being and salivary cortisol

研究論文が掲載された国際ジャーナル名：
eCAM(Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine　第 2012号、Article ID 234713）




【日本脳教育協会（IBREA Japan）について】
日本脳教育協会は、国際脳教育協会（International Brain Education Association : IBRA）の日本支部として1997年に活動を開始。2007年1月にNPO法人として登録しました。学校や企業・官公庁、老人センター、各地域の公園などで、脳教育の普及活動をしています。脳教育に関するセミナーの開催などを通じて、人間の脳の無限の価値を多くの方々に知っていただき、健康、幸せ、平和な日本の社会づくりに貢献したいと考えております。
▼日本脳教育協会（IBREA Japan）の公式サイト：www.ibreajapan.org

【国際脳教育協会（IBREA）について】
国際脳教育協会は、脳教育の普及を目的とする非営利教育機関です。本部は米ニューヨークで、100を超える国に支部を設けています。人間の脳は、地球の健康、幸せ、そして、平和を創造する無限の力を持っているとの考えから、脳の潜在能力を引き出す脳教育のトレーニングや普及活動を各地で実施しています。IBREAの使命は、人間性の回復のための脳教育の有用性を理解してもらうことです。そのための手段の一つとして、脳教育の専門資格「脳教育インストラクター」制度を設けています。2008年には、国連で第4回国際脳教育会議を主催し、世界の教育者や指導者たちに脳教育への理解を深めてもらいました。国連や世界各地のNGOと連携して、発展途上国への脳教育のサポート活動も行っています。
▼国際脳教育協会（IBREA）の公式サイト：www.ibreaus.org

　">☆彡脳波振動体験会随時開催中☆彡

下曽根スタジオ（北九州市小倉南区田原3丁目1-18　ルポ田原24　102）
※参加者に「生命電子ヒーリングカード」をプレゼントいたします。
お問い合わせ先：０９３－４７２－０６０７（下曽根スタジオ）

◆スタジオ情報はこちら
http://ilchibrainyoga.com/studio/shimozone.html

地球には人類が特別ではない

地球には人類が特別ではない

～一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）著　『The Twelve Enlightenments for Healing Society』より引用、Healing Society、２００２年発行～

地球には私たちが全てではない。面倒を見て扶養する生命が人間のほかにも沢山ある。そして地球には自ら守らなければならない自分の生命がある。

地球が自分の生命が脅かされていると判断したら、結局何らかの選択をするしかない。美しい緑の星地球は1種の哺乳類の誤判と怠慢と無知と放縦によって消え去ってしまうのはあまりにも尊い宇宙の財産であるためだ。

私たちがはっきりと知るべき事実は、地球が私たちの星ではなく私たちが地球の生命体であることだ。地球には宗教や思想や肌の色に関係なく、すべての人類が地球人である。そして人類は地球に基盤を置いて暮らす数多くの生命体の中の１つである。

地球には人類が特別ではない。まして一民族や一宗教集団が特別であろうか？一民族や一宗教集団がどんなに特別になりたくても、地球の立場からその民族や宗教が特別でなければならない理由が何もない。地球の立場から見ると、選民はない。


　☆彡脳活性化ヨガ体験会随時開催中☆彡

下曽根スタジオ（北九州市小倉南区田原3丁目1-18　ルポ田原24　102）
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お問い合わせ先：０９３－４７２－０６０７（下曽根スタジオ）

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息2

息2


吸い込んで吐き出す息づかいを通して

人は己が存在を自覚し　宇宙の理を悟る

己が気道が開かれるとき

人は天と一つとなり　神と一体となる

元来　天と人　神と己とは別々ではない

この呼吸の中で　あなたと私は一つであり

新たに出会って完全を成す

元来の「私」は病み得ぬ存在

時空間をも超える存在

元来の「私」は悲哀も苦もなく

天と地の大いなる理によりて

独りでに自ずから存在する生命

呼吸を通して「私」は　このすべてを悟る

これまでの私は　まともに呼吸したことがない

天を呼吸できず

宇宙を呼吸できず

天地の神々しいエネルギーを呼吸できずにいた

いまや私は天を呼吸し　宇宙を呼吸し

天地のエネルギーを呼吸す

息とともに　私は生まれ変わり

新たな存在へと変貌す

息とともに　宇宙のすべてが　新たに始まり　新たに波打つ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　一指 李承憲


＊息を通して感じる生命と、息を通して出会った悟りを
表現した詩『息』を2回に分けてお送りします。


ㆀ ILCHI希望の手紙 は、一指 李承憲氏の言葉の中から、人生に役立つメッセージをお届けしています。
ㆀ あなたの日々の暮らしの中で、心と脳の健康、幸せを実現するために、ぜひご活用ください。
ㆀ 一指 李承憲氏の公式ホームページILCHI.JP

2011年ラストチャッスビック!ビック!キャンペーン"
（期間限定：16日～25日まで10日間）font>[特典1] 入会金半額 8,000円→4,000円
[特典2] 1か月通い放題半額 15,700円→7,850円
[特典3] スペシャルクーポン3枚セットプレゼント
①腸セラピー20分②オーラ撮影＆リーディング20分③エネルギー＆バランスチェック20分

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