絹の里に行く

３月２３日（水）
絹の里に行きました
６時２９分散歩しました。体温３６．３度血圧高１１３低７６脈６７でした。１０時５０分風呂から出ました。１１時５分潮流写し終えました。昼のメニューはご飯、もやしとニラの味噌汁、豆腐ハンプきのこ餡、ほうれん草のソテー。マカロニでした。１０時５０分風呂から上りました。１３時１０分便が出ました。１３時２０分から１３時３５分までハングル講座を聞きました。１３時５５分運動機能をしました」。家に帰っての散歩は２５分行いました。歩数５，３０６歩でした。