好まざる新たなステージへのカウントダウン

とうとう新たなステージへのカウントダウンが始まりました。

来年の２月には否が応でも動かなければならなくなるでしょう。

検針の仕事をしているとこの町が瀕死の状態なのが良くわかります。
なので、これを機に少しでもこの町より活気ある土地に行くほうが本業継続には良いと考えているのですが、更年期の治療も始めたばかりで体調も本調子には程遠い状態。

とりあえず、いるものといらないものの仕分けから始めることにします。

体幹トレーニングは２つ肝をわかっていないとただのバランス運動＿１

息子が体幹トレーニングを始めて2か月になります。

平日はサッカーの部活で帰りが遅く、休みの日は遠方での試合や練習試合があります。

中1の時は陸上競技(跳躍)との両立をさせようとしましたが、陸上競技はピーキングが記録に大きく影響するため陸上の試合の日の前にサッカーの試合があると結果は惨憺たるものになります。

そんな訳で陸上競技との両立は断念しましたT_T

息子は市トレセンのU13とU14に選抜されるくらいのレベルですが、父親に似てコンタクトスポーツをするには身体が華奢で、よく当たり負けをして悔しい思いをしていました。だからと言ってバカみたいに筋肉をつければ敏捷性がなくなるだけでなく、故障のリスクも高くなると私は考えていました。

そこで思いついたのが体幹トレーニングでした。
それもフロントブリッジ（別名プランク）1種目だけ。フロントブリッジを 30秒 X 5 、インターバルを入れても10分かかりません。これだと天候に左右されず広いスペースも必要ありませんし、時間もかかりません。

トレーニング開始から２週間が経った頃息子に 「 身体の感覚に変化はある？ 」と尋ねたところ、「 身体が締まった感じがして、走るスピードが上がった気がする。」との返事。
その返事で体幹トレーニングの肝だと考えていた２つのポイントは " 当たらずと雖も遠からず " だと確信しました。

Cドライブの空き容量が増えました^_^

先日から困っていたCドライブの空き容量不足が、友人達のアドバイスのお陰で解決しました。



原因はCドライブのユーザーフォルダーの中の隠しファイルのappdataフォルダーの中にありました。

空き容量がないせいでiPhoneのバックアップができませんでした。

結局iPhoneの最新のバックアップデーターを残して削除してもそれほど空き容量が増えなかったので、あれこれといじりまわして一時ファイルを削除するとご覧の通り空き容量が50GBちかくになりました。

来月にiPhone7の128GBを購入する予定なので、それを機にCドライブを240GBにする事も検討した方が良いかもしれません。

" サントリー プレミアム ボス " にご注意を！

先日の仕事中のことです。
いつもは " プレミアム ボス ブラック " を愛飲しているのですが、その日は " プレミアム ボス 微糖 " を購入しました。



いつものように少し飲んでキャップを閉めてポケットにおさめて仕事を再開。

そして間もなく肌に湿り気感じたので目をやるとなんと上着のポケットに茶色いシミが(　ﾟдﾟ)



慌ててポケットから缶コーヒーを出してみてもキャップはしっかり閉めていました。
しかし、缶コーヒーを逆さまにするとポタポタとコーヒーがたれてきました。

たまたまハズレの缶だったのでしょうが、次から別のメーカーの物をします。

皆さんも気をつけてくださいね。

タウンワークと株式会社ラグザス・クリエイト

11月7日(月)にタウンワークのサイトに株式会社ラグザス・クリエイトの業務委託の求人が掲載されていました。

男性更年期障害の症状で検針の仕事量を減らしたために収入が減った分を補うために株式会社ラグザス・クリエイトの求人に応募しました。
ウェブ上で応募するとすぐにメールが届きました。

メールか郵送で履歴書を送るようにと指示があったので翌日の午前中に証明写真の準備してメールで送りました。

株式会社ラグザス・クリエイトからのメールでは履歴書が受領確認できたら改めて必要書類を郵送するとの内容でした。





ですが、明日で10日になりますが、うんともすんとも、駄目なら駄目で連絡が欲しいものです。