健康診断までにダイエットしなくては

と、思うのですが😅

つい、甘い誘惑に負けてしまう毎日😅

とりあえず、少しはブレーキになるかと、レコーディングダイエットのアプリに登録して、2日程、つけてみました😅

でも、今日も、娘と下の孫ちゃんと出かけ、スタバに🥤

娘に調べてもらい、フラペチーノの中で、一番カロリーの低そうな

マンゴーファッションティーフラペチーノ(s)112キロカロリーを注文😅

今日の摂取カロリー、1488キロカロリー😅

アプリによれば、71キロカロリーオーバー😅

らしい😅

でも、あんまり我慢すると、反動がすごいので😅😅