我が家の家食257

既製品の揚げ物弁当はいかがなものか。

まあたまにはいいか。

いくら何でもバランスが悪い。野菜を入れるべきでは

もう一品。

これも結構揚げ物が多いなあ。

多少野菜がある。

キャベツ

おかず

ハムポテサラ

半額刺身

ウマシ

半額刺身

ウマシ

半額刺身

ウマシ

ノンアル。

美味しかった。

朝食

ホットミルク

ハムエッグ。偶然ハート型にできたｗｗｗ

崩せば変わらないが

元は半額パン

美味しかったです。

おかず

からのハムポテサラ

カップ麺。

ウマシ。

この日も栄養バランスが悪い。

朝食

トースト

ハムエッグ風

ケチャップをかけて

オープンサンド風に。

美味しかった。

今回は野菜少なめ。反省します。

 

昨日13645歩！　50の手習いならぬ60の手習いで新しい仕事上のテクノロジーを体験した。これはイイ。楽になりそうだ。この気持ちがないとテクノロジーは絶対進歩しないと思う。