痩せるかな？

あんまり痩せないので（単に努力・根性ナシのため）寒天ダイエットでも
してみようと思いゼラチンを買ってから1週間あまりたちました。
寒天とゼラチンは同じものだと思い込んでいたので今日、
本当の真実を知りちょっとドッキリ
知人から指摘を受け調べたら違う違う。ありゃ～
寒天・・・　植物性　ノーカロリー
ゼラチン・・・　動物性　たんぱく質　カロリー有り　
な、事を知りわが身の無知さに穴掘って入ります・・・
ゼラチンはカロリーがあっても心配無用だそうで、コラーゲンが
たっぷり入っているので美肌効果も期待でダイエット以外にも効果が
これからは、寒天とゼラチンを使い分けて末永く続けられるダイエットが
できたらいいなー。