眠気〜カフェイン

疲れていたり、勉強していたり、多少難しい話を聞いたりしたときに襲ってくるのが眠気。

昼寝をしたり、居眠りというのは非常に気持ちいいものだと感じます。

難しい話を目をつぶり聞く。はじめは、耳から内容がしっかり入ってきて、案外、目を閉じててもいけると思います。しばしの時間の経過ののちに、明らかに非現実的な内容が入ってくる。理性的に見ている自分もまたそこにはいて、「居眠りだな」と。

どうしても必要があるときははカフェイン。

具体的には

①モンスター

②眠眠打破

③エスタロンモカ

④コーヒー

があげられるかなと思います。

コーヒーには、100mLあたり60mgのカフェインが含まれているようです。

https://www.lotte.co.jp/medipalette/902/

大きめなマグカップで飲むとすぐにモンスターを超えてしまう。

一覧表は

https://search.yahoo.co.jp/amp/s/inakadaisuki.com/energydrink_caffeine/amp/%3Fusqp%3Dmq331AQRKAGYAbP_1PyShfn78gGwASA%253D

また、眠眠打破は1本で120mg

https://minmin.tv/product/

エスタロンモカで一回分2錠で200mg

https://www.ssp.co.jp/uploads/product/all/estm12/package_insert.pdf

私の常用しているマグカップで、2杯コーヒー☕️を飲んだら、エスタロンモカすら超えてしまいそう。

もちろん、カフェインだけが効く訳ではないでしょうが、コーヒーは強いなと思います。