体重増えませ～ん

昨日測ったら49.5kg。
ここ数年で一番少ない。
だから余計に寒さが身に染みるのか。

おかしいな。

ちなみに身長162cmくらい。
増えないどころか減ってるじゃん。


昨日行った美容室の先生にも
あら痩せた？なんて言われたし。
痩せるとやつれて見えるからヤなのよね。

でも最近胃が小さくなったのは確かで
前みたいに量が入らない。
食べ過ぎるとゲリピーだし。


でもなぁ、エンプティカロリーはイヤなんだよね。
穴が開いてるから０キロカロリーとか？
ドーナツなんかをたまに食べるのは良いとして
体の中の脂肪、つまり中性脂肪や
コレステロールは増えないで欲しい。
増えても良いことないからね。


果物は食べる前にコタツに入れて
気持～ち温めて。





今朝は冷え込んで
朝日にキラキラ霜がきれいだった。

クソ寒い中、デジカメで撮ってみたけど
イメージとはほど遠くて全部ボツ。
難しい。