下肢筋力強化とヨガのポーズ

ヨガの呼吸法に加え下肢筋力の強化にもつながるポーズです。
無理なく高齢者に合わせたポーズです


元気な１００歳を目指してヨガを体感しよう。

ハワイアンキルト・・・ヨガに最適。

二人目の２０ポイントのご利用者様が出ました。!(^^)!
「どこにも売ってないわ」と大喜びでした。

ヨガで汗拭きに使うのか？
部屋のデコレーションに使うのか？
はたまた何に使うのか・・・・・・
楽しみが一つ増えました。

ヨガが不整脈や脳卒中の予防に効果的、新たな治療法として提案される

ヨガが不整脈や脳卒中の予防に効果的、新たな治療法として提案されるhttp://gigazine.net/news/20110404_yoga_benefit/

79才のご利用者様ヨガにはまっています。
きっと１００歳まで元気で健康でを願いながら頑張っています。かっこいいー

肩甲骨いいね～

利用者様が昨日整形は行ったところ副院長が首から肩にかけて手で押さえ
副院長が「肩甲骨いいね～」
利用者様「デイサービスでヨガをやっています」
副院長　「いいことですね。そのまま続けてくださいね」

ご利用者様は大喜びしてました。

目指せブロードウエイ
１００歳までヨガ！
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120712-00000046-spnannex-ent

ハワイアンキルト・・・ポイントプレゼント

ほのかでは早くも２０ポイント達成のご利用者様が出ましたので今回はハワイアンキルトをプレゼントさせていただきました。

直感力テスト！六種類のどの色を選ばれたのか予想してください。

正解は






でした。