ゆっくりした動きが代謝機能を上げる。

当施設では歩行が楽になったとの声が一番多く聞かれます。
それは・・・姿勢が大切です。
年齢が進むにつれどうしても姿勢が悪くなってきます。
当施設の美しい景色を眺めヨガを行うことで代謝機能を上げ病気に対する予防になります。