朝から雨
梅雨明けはまだのようです
昨日撮った花々です
オシロイバナ
昔懐かしい花です
アガパンサス
ねむの木の花
タチアオイ
夾竹桃
ボルドーギク
公園の噴水
涼しげです
新聞に
糖分多い飲料の飲みすぎは意識障害の危険（リスク）
ーー医師は適切な水分補給を心がけるようにとーー
お手軽な飲料には糖分が入っていますね、飲みすぎに気を付けようと思います
梅雨明けはまだのようです
昨日撮った花々です
オシロイバナ
昔懐かしい花です
アガパンサス
ねむの木の花
タチアオイ
夾竹桃
ボルドーギク
公園の噴水
涼しげです
新聞に
糖分多い飲料の飲みすぎは意識障害の危険（リスク）
ーー医師は適切な水分補給を心がけるようにとーー
お手軽な飲料には糖分が入っていますね、飲みすぎに気を付けようと思います
今は噴水とか、霧のシャワーとか、涼しげなものは良いですね。
水分補給の主なものは常温の麦茶にしています。プラス、コーヒーが多いです。砂糖を入れるときもフレッシュを使うときも少ないです。
意識障害の危険？、まさかと思いました。
オシロイバナは、昼間から夕方にかけて開花しています。朝はしぼんでいます。
ちょうど公園の噴水が目につきました。
涼しげです。
常温の麦茶とか、。コーヒーがいいですね。
私は血尿で泌尿器科に通っていますが、いつも水分が足りないと言われます。
コーヒーやお茶は利尿作用があるから、麦茶か水をたくさん飲むようにいつも言われます。
でも、コーヒーは我慢できず毎日飲んでますよ。