11月19日(晴)
朝はご飯かパン

お昼はオールブランwith干しぶどう

夜は炭水化物抜きで野菜&お肉か魚

で、、、
日々
ガッツリとっ!
走ってみたり
筋トレしてみた結果、、、
こちらをご覧になってっ!

獲物を狙う野獣
とか
かわい子ちゃん逃げてーっ!
とかは
今日のところは
とりあえず横の方に
置いていただいてっ!
(↑予防線ビシーっ)
どーなのっ!
このお腹の凹みっぷりっ!
まるで樫木さんのよーねーっ!
え?
まだまだ
道半ばなのにダイエットが辛いから
これにて
めでたくダイエットしゅーりょーっ!!
的な記事を書いて
誤魔化すつもりだな、、、ですって?
そんなー
そんなことー
が
バレたようなので
継続いたします(←おいっ)

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これ以上凹むのかっ!?
期待してぽちっ!
いつも応援ありがとうございます♪
朝はご飯かパン

お昼はオールブランwith干しぶどう

夜は炭水化物抜きで野菜&お肉か魚

で、、、
日々






とか

とかは

とりあえず横の方に
置いていただいてっ!
(↑予防線ビシーっ)

このお腹の凹みっぷりっ!
まるで樫木さんのよーねーっ!
え?

道半ばなのにダイエットが辛いから

めでたくダイエットしゅーりょーっ!!
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誤魔化すつもりだな、、、ですって?
そんなー

が

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