着々準備中

この前、とある公園で18.5ｋｍランニングしてから、全然走っていません。
ま、これは、ある程度予定通り。
今週は、体調万全管理の週です。
今のところ、リンパ浮腫も落ち着いており、この調子で本番を迎えられそうです。

先日、スポーツショップに本番用のアームカバーなるものを買いに行ったら、近々マラソンに挑戦しよう、って雰囲気のＯＬさんや会社員の人がいっぱいでした。きっと、この中に、淀川マラソンを走る人もいるんやろうなぁ。
アームカバーの試着させてもらった時に対応してくれた店員さんも、淀川ハーフマラソンに初挑戦すると話していました。
アームカバーも、ＸＳサイズのブラックはほとんど売り切れだったので、マラソンで購入した人も多かったんやろうなぁ。
さすがブーム。

なんとか、品薄のＸＳサイズのアームカバーを見つけ購入。
これで、ウェアは全部揃いました。

そして、ランニングの最後の準備として…ジェルネイル！
ビューティー関係では、いつも貴重な情報を提供してくれるむらむぅのお勧めのジェルネイル。
なかなか機会がなかったのですが、ちょっと時間ができたので初挑戦。

ランニングには、関係ないって？

いやいや、そうでもないんです。
走っている間は、多少なりとも、1/12,000ぐらいは、沿道の目にもさらされるわけやし…。
ま、それ以上に、テンンションアップのため。走るには、気持ちが大事やからね。

一応、ウェアの色に合わせて、ブルーのラメにしました。
普段は、マニュキュアもしないので、地味目やけど満足。
これで、保湿さえしていれば、一か月ぐらいもつらしい。
めんどくさがりの私には、めっちゃいいやん！
もしかしたら、はまるかもしれません。

もうすぐだぁ！

淀川ハーフマラソンまで後一週間。
土曜日にしっかり走ったので、今週は3ｋｍ位を何回か走れたらいいか、と思っていたのですが…。

よくよく足を観察すると、右太腿にリンパ液が溜まっているのを発見！そけい部は浮腫んでいなかったので油断していました。
右と左で状態は違うのですが、太腿付け根に直径8ｃｍ位位ポワンとした感じのものがあり、よく見ると他の部分より白くなっています。

こうなると、トレーニングは中止。足になるべく負担をかけずに、リンパマッサージを念入りにすることになります。
マラソンまでには、よくなりますように！

マラソンの道具は着々と揃ってきています。
ウエストポーチと、時計を買っちゃいました。
時計はランニング用のもので、ラップタイムが計測できるもの。
って、ストップウォッチさえついていたらいいんですけどね。あくまでも形から。

本当にもうすぐだぁ。