木の家には
「日中の課題時の精神活動活性化作用」
「課題終了時の精神安定化作用」があることをお知らせしました。
実は木の家は、それだけではなく、
「質の良い睡眠を助ける」効果があることも指摘されています。
これも九州大学の研究ですが、新建材の部屋と無垢材の部屋で、就床中の被験者の脳波を測定し、睡眠の深度を調べた結果です。
つまり、寝室のリフォームの際（もちろん新築でも）に木の部屋にすることにより、深い眠りが期待できそうですね♪
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「日中の課題時の精神活動活性化作用」
「課題終了時の精神安定化作用」があることをお知らせしました。
実は木の家は、それだけではなく、
「質の良い睡眠を助ける」効果があることも指摘されています。
これも九州大学の研究ですが、新建材の部屋と無垢材の部屋で、就床中の被験者の脳波を測定し、睡眠の深度を調べた結果です。
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