僕は２０代後半の時に、鬱になった事があります。
きっかけはちょっとした出来事でしたが、なぜかどんどん深みにハマっていきましてね。
何とかして這い上がろうともがくんですが、一度鬱の沼にハマってしまうと、簡単には抜け出せない。
最初の１ヵ月で体重が６キロ減りました。
ご飯が喉を通らなくなりましてね。
夜もなかなか寝つけない。
食と睡眠が侵害されると、これはツラい。
何とか気分が上がるような理論武装を試みるも、まぁ長続きしない。
日中は「俺はもう大丈夫だ！」と思えても、
夜が来て辺りが暗くなると、しっかりと鬱が背中からしがみついてくる。
結局は回復するまでに１年半から２年程はかかりました。
この経験から、僕は自殺する人の気持ちが分からなくはありません。
鬱になると苦しいので、そこから解放されたくて、線をまたいでしまう。
そういう人の気持ちは分ります。
でも苦しい時は必ず過ぎます。
自殺を全否定はしませんが、少なくとも僕はいい気分で死にたい。
やっぱり最後は大事だと思うんですよね。