地球のみんな久しぶりだな〜
私はクックマンだ
昨日は台風が通過するかもって事だったけど、雨が降ったり止んだりで蒸し暑い1日だったね😊
そんな中重い腰を上げて運動しに公園へ💪('ω'💪)
公園までは走って行って
着いたら鉄棒で筋トレ、ストレッチをやり
気づいたら滝のような汗が
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/43/7ee87c78276055cb24cb7dd4dbb53117.jpg)
暑い夏を乗り切るには地道な事もやらないとステージでバテちゃうからね(笑)
運動した後は、クックマンが最近ハマっているオリジナル卵料理
題して
だし巻きオムレツ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/3a/a6d54c2ce22ad7ea8338e481fa15d33e.jpg)
トマト、大葉、明太子、卵
材料はこれだけ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/15/c9608ae5efebeee4a53a51beedc09be5.jpg)
溶いた卵にトマトと大葉を混ぜる
あれ?
出汁は?
大丈夫だよ!!
トマトから出る出汁だけで旨味は十分だよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/bf/ed92416d7fb65f6deb8a89fe27400636.jpg)
後はだし巻きの要領で、真に明太子を入れ
巻いてくんだ💪('ω'💪)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/cf/6b09357a24d842c57f68eadde77ec127.jpg)
ふわっととろけて、トマトの優しい酸味が味をしめて大葉の香りが優しく鼻腔をくすぐる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/55/e9e63a4e50e6a271dec003157d7ce05c.jpg)
美味い(๑•̀ᴗ- )✩
やってみてね
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
クックマン出演スケジュール
7月9日(日)
茨城県古河市
まくらがの古河道の駅
時間 13時
クックマンお笑い料理ショー😊👍
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/54/b3cde1232b263778a1afe1e8c8c96b82.jpg)
7月9日(日)10日(月)
栃木県那須塩原市
ホテルニュー塩原
時間20時30分
宴会部長
みんな来てね👍
💕クックマン最新料理動画💕
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/a3/a55f8b7d213a780561656a639d3c0125.jpg)
是非、見てね
見た後はもちろん!!
【拡散希望】♡♡
家庭で簡単ミートソースの作り方 出演クックマン 小池祥絵
クックマン出演依頼承ります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/f1/94ad3ae0a97184288bff9feeca1b3bb1.jpg)
7月まだ空きがあります
8月まだ空きがあります。
新メニュー開発、商品プロデュース、料理教室、忘年会、新年会、謝恩会、学園祭、歓送迎会、地域イベント、結婚式、お祭り、商品紹介などなど
何でもやります。
※全国何処でも行きます
まずは、お気軽にお問い合わせ下さい。
平日割もあります。
メール cookmanoffice@gmail.com
携帯 090-2755-8058
クックマン事務局まで
..........
クックマンプロデュース料理
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/ec/93ed13d3c5e4b2cb0f418c83db850606.jpg)
食べたい方は
栃木県大田原市元町1-716-7
らーめんこげんに来てね👍
【クックマンTV】
今回の動画は
先日行って来た日光東照宮😊👍
新しくなった陽明門をご覧下さい
世界の日光で、まさかの大ブレイク(東照宮陽明門)
クックマンTV拡散よろしクックお願い致します
次はあなたのところにクックマンが現れるかもしれない
じゃあな
クックマンTV(youtube)
【NIKKO】着物を着て日光ぶらり旅 出演 クックマン&小池祥絵
栃木ぶらり旅 世界の日光第2弾
クックマンTV全動画はこちら
今後は更にいろいろやっていくぞー
応援よろしクック(๑•̀ᴗ- )✩
私はクックマンだ
昨日は台風が通過するかもって事だったけど、雨が降ったり止んだりで蒸し暑い1日だったね😊
そんな中重い腰を上げて運動しに公園へ💪('ω'💪)
公園までは走って行って
着いたら鉄棒で筋トレ、ストレッチをやり
気づいたら滝のような汗が
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/43/7ee87c78276055cb24cb7dd4dbb53117.jpg)
暑い夏を乗り切るには地道な事もやらないとステージでバテちゃうからね(笑)
運動した後は、クックマンが最近ハマっているオリジナル卵料理
題して
だし巻きオムレツ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/3a/a6d54c2ce22ad7ea8338e481fa15d33e.jpg)
トマト、大葉、明太子、卵
材料はこれだけ
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溶いた卵にトマトと大葉を混ぜる
あれ?
出汁は?
大丈夫だよ!!
トマトから出る出汁だけで旨味は十分だよ
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後はだし巻きの要領で、真に明太子を入れ
巻いてくんだ💪('ω'💪)
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ふわっととろけて、トマトの優しい酸味が味をしめて大葉の香りが優しく鼻腔をくすぐる
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美味い(๑•̀ᴗ- )✩
やってみてね
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
クックマン出演スケジュール
7月9日(日)
茨城県古河市
まくらがの古河道の駅
時間 13時
クックマンお笑い料理ショー😊👍
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7月9日(日)10日(月)
栃木県那須塩原市
ホテルニュー塩原
時間20時30分
宴会部長
みんな来てね👍
💕クックマン最新料理動画💕
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是非、見てね
見た後はもちろん!!
【拡散希望】♡♡
家庭で簡単ミートソースの作り方 出演クックマン 小池祥絵
クックマン出演依頼承ります
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7月まだ空きがあります
8月まだ空きがあります。
新メニュー開発、商品プロデュース、料理教室、忘年会、新年会、謝恩会、学園祭、歓送迎会、地域イベント、結婚式、お祭り、商品紹介などなど
何でもやります。
※全国何処でも行きます
まずは、お気軽にお問い合わせ下さい。
平日割もあります。
メール cookmanoffice@gmail.com
携帯 090-2755-8058
クックマン事務局まで
..........
クックマンプロデュース料理
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食べたい方は
栃木県大田原市元町1-716-7
らーめんこげんに来てね👍
【クックマンTV】
今回の動画は
先日行って来た日光東照宮😊👍
新しくなった陽明門をご覧下さい
世界の日光で、まさかの大ブレイク(東照宮陽明門)
クックマンTV拡散よろしクックお願い致します
次はあなたのところにクックマンが現れるかもしれない
じゃあな
クックマンTV(youtube)
【NIKKO】着物を着て日光ぶらり旅 出演 クックマン&小池祥絵
栃木ぶらり旅 世界の日光第2弾
クックマンTV全動画はこちら
今後は更にいろいろやっていくぞー
応援よろしクック(๑•̀ᴗ- )✩