今日はヨガに行ってきました

　　夕方から１時間半、日本人の友達が先生です


　　基本のポーズを教えてもらいました。


　　体が伸びてとても気持ちが良くて、

　　偉そうな事をいうと、地球からエネルギーを貰った感じです


　　明日、筋肉痛になりそうなんだけどね

　　
　　日曜日、また行きます