ハナウタ

ゆうべは寝つき悪かった。

寝ようと思っても次から次へと考え事をしてしまう。

カウンセリングのことで。

勘違いがないように弁解（笑）しておくと←（最近このパターン多いな）
くじぇは、精神科、とかカウンセリングに抵抗感があるわけじゃないです。

今日、来てくれるのは精神科の先生で、臨床心理士ではないらしくて。
そうなんです。どうもうちの病院には臨床心理士はいないらしい・・・。

で、くじぇのイメージとしては、
精神科、っていうのは
くじぇの今の状態を見て、クスリが必要か否かを判断する、対症療法のような
（根本的な原因をどうにかするのではなくて、今の状態を緩和するための治療）
感じがするんです。（これはくじぇの個人的な感想です。）

ストレスの原因を探り、そこにいたるまでの考え方のプロセスなり何なりを先生が会話から引き出して、自分自身にそれを気づかせ、客観的に自分自身をを考えることによって、根本的な解決をめざすためのカウンセリングなら、ちょっとうけてみたいな、って思ったんだけど、

もし今日の先生が前者ならば。

どうしよっかな（苦笑）

で、先生がみえたら、なんて挨拶しようかなぁ。
自分の気持ちをどう伝えようかなぁ。
いや、それよりまずは、相手の話をよく聞いてからでないと思い込みで話してはいかんな・・・。
（笑）
などなど、挨拶のシュミレーションまで始める始末（笑）

で、ネムレナイもーどになってしまったわけです（笑）
挨拶の練習で（笑）

もう、いいかげんばかばかしくなってきて
思考停止をはかるために、ハナウタうたってました。真夜中に。

最初は大好きな歌をうたってたんだけど
いつまでたっても眠くならないんで
「眠るには、子守唄やん！！」
と思いつき、歌いかけましたが

ワンフレーズ歌ったとたん、
真夜中の病院にとぎれとぎれに聞こえる子守唄・・・・・
というシチュエーションに気づいたとたん

われながら笑えるやら怖いやら…

子守唄は、やめときました。