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足の裏が熱い・・・そしたら痩せ始めた
(2025年03月29日 22時35分11秒 | 日記)
近頃、足の裏が熱いです一日中熱い・・・そしたら・・・・・・体重が落ち始めとるー😮... -
1日出かけた日でもジムにはとりあえずいく
(2025年03月29日 22時00分00秒 | 日記)
冒頭の写真に意味はありません笑本日もちょこザップ。いきなりマッサージチェア... -
今日は中日ビルでモーニング
(2025年03月29日 20時59分00秒 | 日記)
最近妻と2人して、「楽しいこと、ワクワクすることがないねー（... -
卒業したいもの
(2025年03月28日 20時57分00秒 | 日記)
体重😫90キロ代からの卒業がしたいジムに12月末から通ってるけども、食事は普... -
サウナ
(2025年03月26日 20時36分00秒 | 日記)
平日の夜、奥さんを飲み会に送ったついでにスーパー銭湯... -
スーパーは色々行かないと
(2025年03月24日 12時45分00秒 | 日記)
食料品を週一回土日のどちらかで買い物してます。この前、カネスエというスーパーに行... -
ゴンチャにはまる
(2025年03月24日 08時09分00秒 | 日記)
最近妻とゴンチャにハマっています🤗トランプのスピ... -
なかなか体重減らず。体力上がる
(2025年03月24日 08時06分00秒 | 日記)
体重はジムで300kcal〜200kcalを週に3,4日やっても下がりません... -
名古屋栄の桜🌸咲いてる
(2025年03月22日 22時53分00秒 | 日記)
今日は奥さんと仲直りのデート❤️昨日は深夜2時に飲み... -
カラオケだ！ストレス解消だ！
(2025年03月19日 23時32分00秒 | 日記)
カラオケ４曲しっかり歌いました！シングルベッド、It's only love、恋... -
春は毎年身体が不調🤪
(2025年03月19日 12時12分00秒 | 日記)
毎年ちょうど今頃の季節の移り変わる頃、体調が悪くなります。身体が重だるくなって、... -
雷
(2025年03月18日 21時32分00秒 | 日記)
ジムの帰り、雷が鳴ってて結構光ってて駐車場が平面のまあまあ広いところだから、高い... -
今日はホワイトデー
(2025年03月14日 20時47分00秒 | 日記)
今日は有休を取り、奥さんにホワイトデーのプリンアラモードをご馳走しに行ってきまし... -
今日は朝からちょこザップで運動🚲
(2025年03月14日 10時21分00秒 | 日記)
今朝はレッグプレス95kgを15回３セット、チェストプレスは軽めに15回３セット... -
もうすぐ豊年祭が行われる…
(2025年03月13日 20時30分00秒 | 日記)
3/15(土)愛知県小牧市の田縣神社（たがたじんじゃ）で年に一度のお祭り「豊年祭... -
明日は有休
(2025年03月13日 16時55分00秒 | 日記)
木曜の16時もうすぐで定時とりあえず今週のやるべきこともほぼ終わり、明日は有休！... -
誰も傷つけない、でも社会問題を表現してる動画
(2025年03月12日 22時52分00秒 | 日記)
https://www.instagram.com/reel/DFAIJZ6... -
好きなスイーツ？
(2025年03月12日 21時27分00秒 | 日記)
なんでも大体好きです😊洋菓子の方が好きです... -
2025/03/12
(2025年03月12日 19時04分00秒 | 日記)
トヨタ、５年連続で春闘に満額回答…過去最高だった前年と同水準https://... -
早く帰れるのはいいけど
(2025年03月12日 18時07分00秒 | 日記)
今日は残業なしの日早く帰れるのは嬉しいけどもれなく渋滞...