ヒロシの朝飯 2022-03-10 13:04:18 | 朝ごはん 令和4年(2022年)3月10日(木) 晴曇 健康を保つ目安として一日一万歩が良いと言われているが、60歳以上では1日6千歩、それより若い世代でも8千歩で死亡リスクが半減するという。(産経新聞)
ヒロシの朝飯 2022-03-09 09:36:51 | 朝ごはん 令和4年(2022年)3月9日(水) 晴 昨日はコロナワクチンの3回目を接種。1、2回目の時は気にならなかったけれど、今回は、一夜明けた今も腕が痛い。熱が出ないだけ良かったです。