ヒロシの朝飯 2022-03-10 13:04:18 | 朝ごはん 令和4年（2022年）3月10日（木） 晴曇 健康を保つ目安として一日一万歩が良いと言われているが、60歳以上では1日６千歩、それより若い世代でも８千歩で死亡リスクが半減するという。（産経新聞）
