2017年5月31日（水）晴曇 ご飯に塩えんどう豆のせて卵のせてチン。バナナにヨーグルト。白菜しめじの味噌汁に豚肉二枚。まだ食べられるのに捨ててしまう食品が小売店や家庭などで年間約630万トンあるという。もったいないね。安いと思って買った塩豆が賞味期限が昨日だ。でもあたしは今日の朝ごはんに。。
2017年5月29日（月）晴 一口あんぱん二口。ベーコンエッグ。小りんご二分の一。バナナ１本。ヨーグルト。豆乳二杯。これでは減量できないかな？北朝鮮またまたミサイル発射。９回目という。
2017年5月26日（金）雨 豆腐とたまご汁。キャベツと塩昆布。ヨーグルト。足痛で散歩時間が短くなったせいか体重が2キロアップしてしまった。
2017年5月24日（水）晴曇 昨日は、東京都写真美術館でJPS展を見る。帰りは恵比寿ビールを飲んで。ホルモン焼きを食べて。痛い足を引きずって帰宅。
