平成29年3月24日 朝飯

2017年3月24日（金）晴　

平成29年3月23日 朝飯

2017年3月23日（木）晴曇　

平成29年3月22日 朝飯

2017年3月22日（水）晴　

散歩道

平成29年3月21日 朝飯

2017年3月21日（火）雨　冷たい雨が降っています。十八穀米に生卵。春キャベツに山芋。とろろ昆布の味噌汁。ヨーグルト。バナナは残し。

平成29年3月20日 朝飯

2017年3月20日（月）春分の日　晴　

平成29年3月19日 朝飯

2017年3月19日（日）晴　腰痛になって２週間になる。だいぶ回復してきたがまだぎこちない腰。ちょっとの不具合で動きが鈍くなる自分の体に不安になる。十八穀米に山芋に卵。野菜ジュース牛乳割り。ヨーグルト。体重減に再度挑戦。

さくらさくきせつ

平成29年3月18日 朝飯

2017年3月18日（土）晴　

平成29年3月17日 朝飯

暖かい太陽が出てポカポカ陽気の一日の始まりかな？と嬉しくなり布団を日干したり洗濯をしたけれど雲が出てきてしまった。