平成29年3月14日 朝飯

2017年3月14日（火）雨曇　小雨降る寒い日。ベーコン卵小松菜炒め。十八穀米。とろろ昆布味噌汁。ヨーグルト。腰痛回復してきたがまだまだ用心用心。