平成31年3月13日 朝飯 2019-03-13 09:28:24 | 朝ごはん 2019年3月13日(水)晴 しらす、ワカメ、油揚げ炊き込みご飯。小松菜ベーコン卵。ヨーグルトに油揚げ、とろろ昆布の味噌汁。