平成29年10月10日 朝飯 2017-10-10 08:59:47 | 朝ごはん 2017年10月10日(火)晴 豆腐にキャベツにしいたけ、玉ねぎの味噌汁。スプーン一杯の生ごま油プラス。ヨーグルトは毎朝100グラム程。健康診断の結果良に改善。