平成27年11月2日 朝飯

2015年11月2日（月）雨　いきなり冬に寒い雨の日。近頃、病院に行くたびに血圧が高めだと注意される。意識して減塩しているんだけど。。小松菜とオクラと卵炒め。人参大根しめじワカメのポン酢出汁。