腰痛です…

こんにちは。

良い天気で暑くなりそうな日です。

一昨日草抜きをしたせいか、夕方から腰が痛みだし、夜には動くのが辛くなりました。

昨日は仕事を休むか悩みましたが、動いた方がいいような気がして、痛い箇所にカイロを貼って出かけました。暑いくらいの気温でしたがカイロは暑くない…冷えているのかもしれません。

今朝は昨日より幾分がマシですがまだまだ痛い😓

でも今日もこれからお仕事行ってきます。

夫の職場でもギックリ腰の人が数人いるとか。

みなさまもお気をつけて。