気温が不安定で寝巻きや寝具にも悩む今日この頃です。
漢方薬、しんどさはあまりまだわかりませんが、体温が上がってきました！！
まだ数日ですから漢方薬の効果かどうかはわかりませんが、毎朝の体温が、カイロを貼っていても35度台だったのが薬を飲み始めた翌日から36.5℃くらいになりました。
もともと平均体温は高い方でした。それが脳梗塞後運動量の低下のせいもあると思いますが、35度台が続いていて、薬のおかげで血圧も低い、となれば元々朝が弱い私は全く体が動かず…
体温が上がってきたここ数日は弁当作りのための早起きもそんなに苦ではありませんでした（昼寝必須ですが😅）
腰もだいぶよくなってきたので、1人でウォーキングしたいな、と思っています。