こんにちは。
お知り合いの方の病気の話を聞いてから胃の辺りがムカムカするというか落ち着かず、食欲も無くなりました。
昨日、定期受診で薬を処方していただく時にお医者様にお話ししましたら、ウィルス性の疑いがあるとのことで、食前に飲む薬を出してくださいました。
胃腸風邪は突然起こることが特徴だそうで、お腹を触って、胃が張っている（それ贅肉では⁇）、これは苦しいですねぇ、と。
手から口に入っているので、食事の前に手洗いをされていると思いますが、おやつの時はうっかりそのまま食べてしまうので、おやつの前にも手洗いしてくださいね。と言われました。
その他油物刺激物は厳禁、しっかり温かい水分を摂って、うどんや、常温か温めたウィダーインゼリーを食べてください、と。
今日は少し遠方の観劇のお誘いを受けていて楽しみにしていたのですが、駅まで行ったものの吐き気があり、長時間移動は不安があったので、ドタキャンさせていただきました。
化粧してオシャレもしたのに〜😭
いや、ここで無理をすると長引く恐れもあるので大人しく過ごします。
下痢がないだけマシだそうです。
実際吐いてもないし。
軽いうちに治してしまおう。
みなさまもくれぐれもお気をつけくださいね。