久しぶりの体重計

久しぶりに、体重計に乗ってみた

恐れてたほどは、増加してなかった😁

まぁ～ダイエットに成功したら

お約束の様に

去年１年かけて、かなり増量た

ワタクシ

鏡に映る自分にゲンナリ＿|￣|○

継続が、ダイエットの極意って、分かってる

分かってるけど、継続って難しい

呑まなきゃ良いって、分かってる

分かってるけど、呑まずにいられない

今年の抱負

また、ダイエット？😁












🌻ちゃん、ちゃんっ🌻

11/29 いい肉の日

今日は、いい肉の日

好きなのも手伝って

魚料理よりも、肉料理の方が

得意です


明日は、年金の日、絵本の日、シルバーラブの日

オートフォーカスカメラの日、きりたんぽみそ鍋の日、 本みりんの日です　












🌻ちゃん、ちゃんっ🌻

こんな時、唯一良いこと

体重が、落ちる



















🌻ちゃん、ちゃんっ🌻

ミュシャに行ってきた

エキエにミュシャが出店したって聞いたので

娘っ子と、早速行ってみた


香水は、基本つけないので
(めっちゃお気に入りの「すずろ」を、たまぁにつけるけど)


ハンカチと、一筆箋みたいなのと、カードを

なんか知らんけど、娘っ子が買ってくれた❣️


エキエ、成城石井や、首里石鹸も出店してる

ウインドショッピングだけでも、楽しい❣️

市内に出なくても、エキエだけで

結構遊べそうだわぁ～


あっ、お昼は

電光石火でした











🌻ちゃん、ちゃんっ🌻

どっちでも、いいんだけど・・・

「実際どうなの課」でも

「実際どうなの会」でも

私にとっては、どっちでもよくてぇ～


食事前に、高カカオのチョコレート食べたら

痩せるらしい！✨

ってことが、大事







🌻ちゃん、ちゃんっ🌻