今年はホントに秋がありませんでしたねぇ。
毎年、秋は短いんですけど
今年は短いって言うより殆どありませんでした
夏が終わった後、すぐに冬が来てしまった感じ
最近、体調もあまりよくないので
家の中に引きこもってる感じ・・・
最近読んだ本の中に
慢性痛には良い気分でいることが治療になるって内容がありました！
痛みは脳で感じているので
良い気分でリズム運動をすることが
治療になるんだそうですよ。
でも慢性痛で辛い時に「良い気分でいる」って言うのは
なかなか難しいことなんですよね。。。
それからもう一つネットで得た情報があって
「アーシング」っていう超健康法があるんですって！
裸足になって地面の上に立つっていう
超シンプルなものだんだけど
それがすごいらしい。
私たちは電気製品という電磁波の中で日々過ごしているので
誰でもそれらの電磁波の影響を受けて、静電気が体に溜まるんだそうです。
なので、電化製品をアースするように、人もアーシングをすることが必要なんですって
外に出て大地につながるやり方が一番良いんだけど
家の中でも アース線を利用して出来る方法があるらしい！
・・・いろいろ調べているうちに
私もいろいろ試してみたくなりました
♪今日の音楽♪
中村あゆみ やせっぽちのジョニーＥ
いろいろダウンロードしちゃいましょっ！
楽器店のサイトを見てみるのって楽しいです♪
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何もかも忘れて一人になりたい時がある( ˘ω˘ )
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追加します。
実はこのブログ…去年いっぱいでいったん中止しています。
それを年末に更新したのですが
なぜかアップできませんでした。
ここからなら出来るかもしれないので、ちょっと追加します（出来てなかったらごめんなさい。
では…ここからデス(^^)/
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タイトル「ありがとうございました」
毎日寒いですね。
今年もあと 今日を入れて二日で終わりますね。
今年は皆さん、どんな年でしたか？
2017年も私的にも大変な年ではありましたが
・・・・。
突然ですが
このブログを閉鎖しようと思います。
これまでたくさんの人に見ていただきました
とてもうれしく思っています!(^^)!
閉鎖する理由は体調面の事なんですが。。。
懐かしい昭和の音楽はいつまでも変わらないと
思います♬
またどこかでお会いできれば
うれしいです～～～。
2018年が良い年になりますように～～～(@^^)/~~~
です。本当にありがとう！
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2020.06.15
お久しぶりです。
アラカンになったトコです(#^^#)
最近、痛みの方は少しだけコントロールできるようになってきました。
脳が痛みを増幅していることを実感しました。
自分で出来ることはリラックスして
無理しない、我慢しない～～って事などかな…。
後は生活や家族関係のストレスは・・・今のところはどうしようもない。
そんな事をアレコレ考えたりしています。
・・・要は、まだ治っていないんですけどね(^^;
コントロールするようにしています。
それと～～新しいブログはじめました🎶🎶
アレコレ書いていますので
良かったら見に来てくださ～い！
よいこさんの雑記帳「昭和が青春 あの人は今～～山口百恵さんは今？」
よろしくお願いします
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