血圧

血圧が最近下がり気味。



何が良いかは試し中ですが、オリーブオイルとレモン果汁が
良いと聞いたので、納豆にオリーブオイル入れて食べたり
晩酌の焼酎やウイスキーにレモン果汁入れて飲んだりしてます。



オイラの場合は前にも記載したけれど下の血圧高め。



血管の老化が疑われるので血管老化の改善で試みてます。




医者じゃないので詳しくはわかりませんが、素人なりに
色々試みようかと。




降圧剤は飲みたくないし・・・





飲み始めたら死ぬまで飲み続ける「現象」の改善薬。





通常は投薬するのは「原因」改善のためなのに～




副作用もあると聞くのでネ。










そんな感じ～～。。