暑い～

ここずーーーーーーーっと暑いですね～




さすがに身体の「ダルさ」を感じます。





汗っかきなので水分補給には気を付けていますが
冷たい物だとゴクゴク飲んでしますので暖かい飲み物を
飲むように心がけています。



心がけるだけでだいぶ違いますよ！



それと今時期は炭酸飲料も封印してるかな。




大好きなので飲み過ぎちゃうんです。。





ま、もう少し暑い期間が続きそうなので頑張ろう！！











そんな感じ～～。。