検診

昨日の午前中に健康診断。

毎年恒例の検診です。


今年は体力測定と称した項目があり、大概は標準を上回って
いましたが、目を閉じて片足立ちは瞬殺・・・



ガッカリ～



良いこともありまして、体重とウエスト寸法が減りました！！


食べる順を野菜からを気にして実践してるくらいなんですが
効果あったみたいです。


今後も続けていこうーーーーー！




そんな感じ～～。。