昨日の帰宅は20時頃。
帰宅して着替えてたら 「走ろう」 なんて思い立ち・・・
ジャージにヤッケ着て走りに出かけました。
最初はゆっくり目に走ってましたが、今は健康の為に歩いてる方多いですね～
いくらゆっくり走っても徒歩の方よりは早くて抜かすんだけど
抜かすときにくだらない見栄でスピード上げちゃうんだよねーーー
結局、15分後には息が苦しくなってきて予定してたコースの中盤からは
早歩きになっちゃいました。
ま、思いつきの運動不足で予定通り走れるわけも無く・・・
でも帰宅して風呂に入って少しすると「心地よい疲労感」を感じ
たまには走るのも良いな～ なんて気づきにもなりました。
夜に走るのに違和感を感じてましたが、多くの方がウォーキングや犬の散歩
しているのを知って今後も思いつき程度で走ろうと思います。
オイラが走るって言っても凄く遅いから走ってるの？って聞かれそうですが・・・
自己満足の世界で頑張ってみよう～～
え！今日も走るのかって？？
帰宅した時の気持ちしだいですよーーー
そんな感じ～～