餅食いまくってブタになりそう…。
ども hidepopです☆
前回、目標の決め方を説明しました。
今回は、その定めた目標を達成させるために
必要な5つの要素を解説したいと思います。
でわでわ早速。
1つ目。
『目標理由の明確化』
なぜその目標を掲げたのか？ってことを、
明確に把握しておく必要があります。
ってのも、目標を達成できない場合ってのは、
目標の内容がどうのこうのではなく、ただ単に
目標自体を忘れてるケースが多いんですよね。
つまり、“なんとなく”目標を立ててるだけ。
「なんとなく」ではすぐ忘れます。
実際、去年の目標が何だったか思い出せますか？
なんなら、今年の目標、覚えてますか？笑
人は忘れる生き物です。
何度も意識的に繰り返さないことには、
どんだけ立派な目標を掲げても忘れます。
だから「なんとなく」ではダメ。
自分と向き合い、もう一段階掘り下げて
なぜその目標を掲げたのかを明確にしましょう。
そうすることで、やっと脳が
「目標を持った。」と認識します。
次に
『達成したい理由の具体化』
なぜその目標を達成させたいのか？
それを達成することによって得られるメリットを
より具体的にイメージすることによって、
やり方が見えてきますし、意欲も湧いてきます。
例えば、
「サーフィンでテイクオフできるようになりたい！」
って目標だったとしたら、
テイクオフできるようになれば、
横に滑れるようにもなるだろうし、
何より板に立って波に乗る感覚を味わえる。
そうすれば、もっと可能性は広がるし、
波乗り仲間も増えそうな気がする。
とにかく楽しそうでヤバイ♪
…
そのためには、
海に行く回数を増やそう！
テイクオフ動画を見まくろう！
できる人から教えを乞おう！
自宅で陸トレ•イメトレしよう！
…みたいな感じで、
達成させたい目標をイメージすることによって
現状の自分が取るべき行動が具体化されます。
この「具体」がないと人は行動しません。
まっぢでビビるくらい何もしません。笑
なので、達成したい理由を具体化しましょう！
目標を目的にするべし！
で、お次に
『時間制限を設ける』
前回の記事でもお伝えしたように、
人って期限がなければマヂで動きません笑
なので、必ずタイムリミットを設定しましょう。
この設定のコツとしては、
今年中にという大枠の設定はもちろん、
○月○日までにはこれは達成させておく！
みたいな通過点を設定しておく事が重要です。
途中経過による達成見込み率を確認しておくことで
目標達成までの現在地を把握することができます。
そうすることで、残りの期間の
ヒト・モノ・カネといった
必要な資源の最適化ができます。
年末に焦らなくて済むように
しっかり細分化して設定しましょう。
お次はこれ。
『目標を紙に書く』
何毛に大事。
目標は紙に書くと実現されやすくなります。
これはスピリチュアルな話じゃなくて、
科学的根拠に基づいた脳のメカニズムの問題。
例えば、PCのHDにデータがあっても、
それを検索しないことには画面に出ませんよね。
それと一緒で、いくら脳に目標があっても
それを検索しなければ具現化することはできません。
ググれば最適な情報が出るように、
脳に目標を検索させれば、
人は最適な行動を取ろうとします。
その検索作業が、この紙に書くという事なんです。
胡散くさいけどこの効果は絶大です。
ってもの、僕自身がそれを実感してるから！
僕は情報発信初期、「月収10万円！」と
メモ帳に手書きで書いて持ち歩いてました。
すると、大袈裟な話、何をするにしても
意識がそこに持ってかれるんスよね。
多少なりとも意識が常にそこある訳だから、
やっぱその穴を埋めようとするんです。
で、その行動が続く訳ですから、月収10万という目標は
自分でも思ったより簡単に達成することができました。
だから、この紙に書くって行為を
バカにせずに是非やってみてほしい。
ちなみに、これはこの本で学びました。
→ 非常識な成功法則
我らが神田大先生。ビジネスしてる人ならおそらくご存知かと。
「非常識な」ってなってるけど、今となっては最早常識です。笑
僕はこの本に書いてる内容を実践しただけです。
興味ある人はぜひ、手に取って読んでみてください。
さてさて、次が最後っすね。5つ目。
『捨てられるものは全て捨てる』
これが意外に難しい。笑
当たり前だけど、何かを得るためには
何かを捨てなければなりません。
現状を振り返ってみると、実は
要らないものって結構あります。
それは、時間だったり、能力だったり、
人間関係だったり、あるいはそれら全部だったり。
人により違いはあると思います。
人は今の現状を維持したがる生き物です。
いわゆるコンフォートゾーンってやつね。
居心地の良い場所に留まっていたい気持ちは
めちゃ×２わかりますが、目標はそこにはないし、
待ってはいても来てはくれないドS野郎なんです笑
だから、目標を達成させるためにも、
いらんものはジャン×２捨てましょう！
でも
「え〜 手放すのはなんか勿体無い…。」
って人は多いと思います。
そんなあなたに一言。
あまったれんな！笑
今まで“こうしてきたと”いう
「自分なり」がある限り
新しい学びは得られません。
それはつまり、今までの自分と何も変わらない訳で、
目標を達成してる自分には絶対になれないってことです。
ちょっと厳しかったスかね。さぁ〜せん笑
じゃ〜 優しくw
でも大丈夫です！心配する必要はありません。
ってゆーのも、これはあくまでも一時的な措置なので。
手放したとしても、本当に必要ならば
達成してからまた手に入れればいいだけです。
物はもちろん、人間関係だって
自分にその気があれば戻せます。
「いや×3、お前にそれは無理だよw」
的なことを言ってた奴が、
「お前なら出来ると思ってたよ。」
みたいな手のひら返しはよくあるので笑
だから、何の心配もいらないので、
捨てれるもんは片っ端から捨てて、
目標達成に向かって一点集中しましょう！
とまぁ〜メルマガかばりに
長文になっちゃったっスけど、
僕が思う目標達成の要素は
・目標理由の明確化
・達成したい理由の具体的
・時間制限を設ける
・目標を紙に書く
・捨てられるものは全て捨てる
この5つです。
いずれにしても、大事なことは、
目標を設定する事ではなく、
目標を設定した行動に焦点を合わせる
って事だと思います。
2023年、共に飛躍するよう、頑張ってきましょう！
この記事があなたのお役に立てたら嬉しいです。
でわでわ〜
ひでぽっぷでしたー☆
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